トレーニングへ

悩ましい事も色々なご提案をいただき、ご心配もいただきありがとうございました。まだまだ解決策はわかりませんけど、持ち前の脳天気な才能を生かして過ごしています笑

この週末は夜明け前からドライブして長野市のMウェーブに送迎。その後は、高崎へと移動の際にドロップしてトレーニング。夜は揃って会食。

本日は同じ道を街から峠まで。久しぶりのロードタイヤはスピードも出やすくて、パワーメーターも400wを簡単に超えていて快適トレーニングが出来ました。

今日は昨日には無かった雪で、麓から徐々に雪が。7割くらいからは普通にスリップし始めて、トラクション練習に。最終的にピックアップしてもらい凍える前に終了。

さて、明日から月曜日。感染も気になりますが、細心の注意換気で皆さんもお過ごしください。

迷いとやるべき事

新しい生活を始め進み始めたリナの荷物を運ぶのと同時に、妻の実家帰省。僕は繋ぎ合わせで、70キロを2日に分けてソロトレーニング。以前は、運転交代で乗ったり、運転手がいれば2人で乗ったなー。って遠い記憶ですが、いずれは巣立つものですからね。

とあるヘッドハンティング的な?とても条件の良いお話をいただきました。一生にあるか無いかですが。正直とても悩み、今の無謀な生活からとても悩み、それをベースにして人生基盤を立てるべきであると思いました。しかし、結果的に今のしたい事、するべき事、未来を考えるきっかけ作りのタイミングとなり、お断りする結果に。

ホントここ数年悩む事が多くて、今やっている自分の全てが正しい道なのか?一人で突っ走っている事が多いからこそでしょうが、考えていました。答えはまだまだ見つからないし、何となくやってみよう!何て歳でも無いので、慎重になって考えるほどに立ち止まる事も。

もちろん、やってみなきゃ判らない事ですが今サポートしてくれて、応援してくれる企業様とちゃんと向き合っているのか?それが、1番。ターニングポイントって、やってみるか!って気持ちから生まれるんだけど、追われ過ぎて訳わからないのが僕の弱点。先ずは、作戦から練り直し!

計画をしなきゃ

デスクワーク前に!って思い、タイヤ変えたいな何か思いながらも直ぐに支度して、インターバルをしながら自分時間を有効活用しながらトレーニング。

プロテイン補給を簡単に済ませながら、薪を焚き付けして事務作業を進行。

近所は寒天(かんてん)を作る時期で、先月ぐらいから2月末くらいまでの限定光景。気合入れて、練習とデスクワークの両立させないと!です。

頭の中を整理

ひとまず今月はレースを休止して、充電時期。昨年度の実績と本年度を改めて洗いざらいにして、整理整頓。と、言っても物は使いやすいように置く。側から見ると散らかって見えているだけ。

本題は、紙に書いて頭の思い描く未来は何なのか?と言う、難しい難題です。本を読む癖が無くなり、言葉の引き出しが少ない恥ずかしさ。こんな時、どう伝えると相手にわかってもらえるのか?知り合いの近況をし知るには、FBが便利なアイテムだけどいいねを押すだけでは、見ただけで単に押したのか!そうだよ!って、人それぞれの気持ちが違うからね。

夜明け前に自転車で家を出て、吐く息は凍るし、寒さで身体が縮こまるから暖かい服装で出ると汗だく。それでも、先日までの2桁気温から1桁気温では全く違うのは身体で分かるし、たまーに車で移動すると改めて有り難みを倍増しますからそれはそれでお得さを感じる。

自転車やって、スキーして、自転車。通勤は、暗い時間が通常だけど12月よりも明るい時間が増えてきた。今日はかなりのデスクワーク多めですが、乗り切って行きますか!

プライベートツアー

正月あけの3日はプライベートツアーで、千葉よりお越しのNさんファミリーを欲張りプランでツアーライドでご案内致しました!良く走りに来るエリアらしいのですが、アレンジを含めて時間と健脚でファミリーで、ペースは3割り増し‼︎定番のルートを2つ合体させて、30キロ程を走って来ました。楽しんでいただけて、何よりでしたが子供達が上手いコト!こちらも楽しくなりました。

2021

2021年になりました。本年もどうぞよろしくお願いします。

昨年度は身内に不幸がありましたので、おめでとうと言うのが相応しくないようです。(1度目の投稿は、使っていましたので修正して、再投稿しました。あまり気にせずにお付き合いください。)難しいですが、日本の風習の良さは海外遠征で初めて気がつく事があります。繊細な故に気疲れがしたり、気配りや人間関係に嫌気を指すそんな時も。でも、海外だって大雑把に見えがちですが実はそうでもなかったり。

そして、新たなる挑戦を探す旅は始まりました。いや、既に始まっていて、そのタイミングや切り換える俊敏差がなくて、気が付かない自分がいると言うだけかも。

“正解!正論!”何て自分自身もわかりません。周りから与えられる環境に自問自答して、一歩一歩確かめながら、感謝とありがとうの言葉を言う不器用さを愛嬌として受け止めていただければと思います。皆様もより良い充実した一年になりますように願っております。

年末出来なかった大掃除を。高所作業なので、2人以上居ないと出来ません。煤を取り払いました!

松本家はそれぞれ進みたい道を歩み、ブレのない様に過ごせればと思う次第です。家族共々、変わらずのお付き合いもよろしくお願いします。

元旦初日は燃えが悪かったけど、一気に加熱するようになり快適!

大晦日

今年も残り僅かとなりました。振り返ると、選手活動をしている中で最も海外遠征が多くなりました。オリンピック選考のUCIポイント獲得の為に1月と2月はギリシャ遠征。もっと効率よく考えたら、出来る事と出来た事が明確となっていたけれど、これはこれで良かった点も多々。

娘にとっては、オリンピックに一生にかけてチャレンジした事。獲得ポイントもレベルが高いレースで中々取れずでしたが、アジア戦での敗北。再びギリシャ遠征でリベンジしてステージレースの挑戦と一ヵ月の海外一人暮らし。アメリカ遠征からまさかのコロナ発祥事件で、短縮帰国。オリンピック選考は変わらずの強制終了。気持ちも落ち込み、活動休止と言う決断。

息子に関しては、スピードスケートとマウンテンバイクの両立での難しさ。いよいよどちらかを選択せざる得ない環境を何とか乗り切る事が出来ました。2月にアジア選手権を知らされ、スケートでの国体連覇、シクロクロスの世界選手権、アジア選手権との天秤。帯広で大会終了後、タイへ気温差40度と言うハンデ。連覇完了して、翌週のスケートは勝てるはずの大会がボロ負け。アメリカ遠征で一桁のUCIランキングで張り切って乗り込むも、ショートトラックで好調なパフォーマンスを確認。翌日にはかなり期待がかかるクロスカントリーがまさかのキャンセルで肩を落としつつも、気持ちは切らさずに帰国。世界選手権に意気込みながらも、キャンセル。スケート合宿で全く乗らずの全日本選手権は連覇、スケートは大会記録更新連発。と、自転車をスケートで晴らす形に。

自分自身は、遠征サポートとアメリカ、ヨーロッパしか眼中無かっただけに思ってもいなかった、ギリシャ遠征もアパート暮らし、車移動とフェリーまでも体験。自転車でのトレーニングも欠かさずで、ギリシャの土地勘までインプット。アメリカ遠征も慣れた2回目のキャンピングカー暮らし。2週間を1週間に凝縮させて泣く泣く帰国。GRM合宿も内容的には充実して来たはずも?コロナ禍でメンバーも増えて欲しい傍らで、寂しい凝縮ぶり。開き直って、練習しまくるリズムで少ないレースは一桁リザルトで走る事が出来ました。

そして、最愛なる母との別れ。いつも会えるとか会う度に身勝手な振る舞いしか出来ずも、何処と無く照れ臭さがあったりとしていたけど、コロナ禍で2週間と言うカウントダウンで、最後の一瞬しか会えなかった悔しさ、後悔が無かったとは言えないのはあります。

実はツーショットはこれくらい?ってくらい、無い。30年も過ぎているか。

まだまだ書きたい事、言いたい事はありますが、様々な方々に助けられて活動をさせていただきました。来年度は走るべきなのか?とりあえず?なんて事はしたくはありませんので、しっかりと見定めてレースを走りたいと思います。今年も僅かとなりました。良いお年をお迎えください!

GRM+α合宿

GRMメンバーとプラスアルファ公募したメンバーで、合宿を4日間富士見エリアでおこないました。

やる意思と本気の練習とは何か?を感じてもらい、今まではついてこい!ってのがありましたが、提案をして、選手自身が優先で考えて決めて実行。ナショナルメンバーになれるための一歩を踏み出してもらいました。

初日から基本となる事から、周回練習も少ないのに周回カウント出来なったり、声を出して周囲と統一出来ない選手が多い事。お題に対して、やって終わり。必死になる事で終えてしまう。そんな選手達。2日目には集団に近づけなかった選手も見違える走りに。課題を理解して、要領を覚えるとすぐ出来るのは柔軟な受け皿があるからですね。3日目はスノーライドとなりそうでしたが、昼には雪が解けてなくなりました。かなり疲れ気味の選手もでましたが、怪我は無し!4日目は総集編として、どれをやりたいかと皆で相談して決める。半日のみイチドンも合流しハイペースでの練習に。せっかく来ていたから、何かを感じていた事でしょう。

また、バイクメンテナンスもショップさんにお任せし過ぎている事も驚きました。会場に着いてトラブルになっても困りますが、些細な解決も対処出来ないのは、レース中に選手が1番困るのです。チェーン交換や、パンクの直し方。変速の調整だったり。現場での直し方だったり、そもそものメカの動きを知らなかったり。

当たり前になりつつ事も、仲間が揃えば辛い練習もクリア出来る。僕が少なからず経験した事、ビクトリーロードだったり、効率的なトレーニングやメンタルやその時に必要としていたコーチングが欲しかった。本気になって向き合って教えたいと立ち上げたクラブチームも少しずつ形になってはクラブを卒業や受験生で休部と言うメンバーもいて、縮小してきています。

選手自身が準備不足であったり常識化してしまい、全て初めから教えなくてならないのもしばしば。

親御さんの準備としては靴紐を結んであげるのでは無く、ただやれでも無くて、結び方を教えてあげてサポートしてあげる。その形を作ってから参加してもらうと急成長を感じると思います。

まだまだ、参加していれば強くなる。上手になる。と言う意識の選手が多いです。質問ある?と、聞かれても特になーし!課題に対して、何がポイント?もわかりません。って言う事が当たり前。じゃーやってみて!アレって何だっけ?ってなると、わかんなーい。と、取り組む気持ちと集中力が無かったり。約1名はやっと形になってました。

真剣になって聞いて、学んで欲しい意図は送り出してくれた親御さんも同じなはず。

学校の校庭リンクで、いつまでも靴紐結べずに寒くなり、滑れずに終わる小学生。方や滑りたいから、何とか結び滑りまくる我が子。お腹空いたから、お菓子やカップ麺を食べる。のもいいけど、お腹すくから食事を作って食べよう!の違いを教えたい。

次は3月末に開催予定ですので、お問い合わせください。もちろん、レーサー思考には年齢は問いません。自転車はマウンテンバイクでやります。

SHIMANO

シマノサンタより、GRXパーツが届きました。師走により合宿も始まっていますので、入れ替え出来るかなーーってタイミングを見てはや3日目。

GRXのSTIレバーですが、薄らとレバーがコーティングされているのと、ブラケットが握りやすい!って事でデュラから交換も申し分無いくらいにお気に入りです。さらにはリアディレーラーがビックリング用

少し落ち着いてからになりそうです。

メリークリスマス

師走から始まりますね!ファミリーイベントが、3月まで笑

今までは、一大イベントも何となくやって来た感満載のクリスマス。丸鳥焼いて、ケーキ食べて、シャンパン!と言うスタイルでしたが料理は入れ替わりながらもメリークリスマスを迎えました。

ラムチョップと!

いただき物の鹿肉!
久しぶりにパーマもして、新年を迎えられます。

さて、明日から4日間GRMメンバーとプラスアルファで合宿が始まります。資料作りと資材買い出しと久しぶりに準備に集中してできました。寒くなるし、コロナの心配がありますが、しっかりと気を引き締めて乗り切ります!

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